兩年前,幾個大廠因為政策原因,取消所有的線上教育項目。當時我才剛進騰訊四個月,剛剛轉正且評級升到 9 級,我原本想著努力做,幹出點業績,然後升職加薪,就突然遇到這樣的事情,整個事業部都取消,當時有點傻眼。
收拾物品,我一臉傻眼地回家了,想著休整幾個月再重新應聘回大廠。
回到家前幾天,我只是有點可惜,說來好笑,我覺得可惜的是,沒辦法享受騰訊免費的心理諮商了。
突然有一天,我看著自己搬回家的午休床,開始懷疑自己、懷疑人生,覺得自己特別無力,特別沒用,怎麼就成這樣了。
於是,我就開始思考,我從小把自己拚了命逼,就是為了逃離原生家裡的環境,學生時代逼死自己是可以考出好成績的,所以我一直成績不錯,但是出了社會,逼死自己有時候也沒用,有兩次我覺得很無力的時刻,一個就是當時經歷騰訊裁員這個時刻,一個是我剛結婚拚命想要孩子,但是醫生說我有多囊,不知道什麼時候才能要上的時刻。
但現在這兩個我覺得無力的時刻,帶給我很多收穫和自我成長。
最無力的時刻,也是最多成長的開始
當時懷不上孩子的時候,我真的是抑鬱了,但當時我不知道自己抑鬱,我就是開著開著車,眼淚會自己流出來那種,後來我看病和去拜佛,一年多好了,我生了孩子,但是這個時候我的靈魂並沒有成長。
我的快樂是因為外界環境的改變帶來的:我終於懷上孩子了,而不是我自己內在肯定自己的價值了。我為什麼不開心呢?因為我覺得我是個女生,為什麼我連基本生孩子的功能都沒有?我怪自己啊,我恨自己啊(這個我覺得來源於原生家庭會不斷把人工具化的影響)。
我覺得自己當初好傻,我把自己當成一個生孩子的工具。我都沒把自己當個人啊,現在回想起來,我就是個活生生的人,我要尊重自己生而為人的價值,跟有沒有生育價值完全沒有關係好吧,這些是我前兩年才意識到的。
再有,騰訊裁員這個時刻,我為什麼又崩潰了呢?因為我開始懷疑自己的經濟價值,就我觀察到的,如果從小生活在底層家庭的孩子,特別容易被世俗的評判影響自己,最簡單直接的評判就是一個人,他賺了多少錢,買了多大的房,買了多豪的車。
我也不例外。我以前,就特別想賺錢,賺錢幹嘛呢?當然是買大房子,買豪車,買名牌包包,然後證明自己很有成就。我一直以為自己愛錢,真的,但是我發現老子自我欺騙了 30 多年。
感謝這次裁員,我實在是崩不住了,我又開始本能自救,我怎麼自救呢?我就想,我好像也不缺錢啊,我有房有車有存款還沒欠款,為什麼我每天過得那麼匱乏?
認清自己真正想要的是什麼
我開始看書、聽課、思考,然後我花了 1 年多才整明白,我不是愛錢,我是:
1、想證明自己有價值;
2、想要安全感;
3、想要自由。
我以為這些有錢之後,都可以獲得。
如何我一一去解決這 3 個東西?
第一,我想證明自己有價值。
我開始肯定自己生而為人的價值,我存在就是價值,我不需要用各種功能和價值來衡量自己,我又不是物品,我不需要用各種物化價值來衡量自己,我不需要有生育價值、經濟價值,外界怎麼評價我那是他們的事情,而我內心不再內耗,我覺得自己每天活著、學習去感受世界、去思考去探索就是價值!
第二,我想要安全感。
這個確實受原生家庭影響很多,小時候我媽天天告訴我,我們家好窮啊,馬上吃不上飯了,我爸又在外面大手大腳亂花錢,不管家裡死活啊什麼的,我總擔心自己餓死,所以每天吃很多,怕明天沒得吃了。所以我對物質沒有安全感,這點從我爸原生家庭也能看出來,我姑姑就是我爸妹妹,她其實很有錢了,但是她現在一把年紀了,還是很摳很摳,捨不得花點錢提升自己的生活品質,其實就是沒有安全感!!!
那其實要解決這個問題,不是靠賺錢,而是靠解決自己內心不安全感的來源–這點我還沒有完全解決,但是現在已經好太多太多了。
第三,我想要自由。
大家老說目標是經濟自由,但是很多人沒有想過,經濟自由就是躺平什麼不做嗎?這樣就快樂了?我去看了一些經濟自由的大佬,我發現好像不是啊,有些人還在做得熱火朝天,那除了一部分人說沒辦法,要背負員工和社會責任以外,其實還有一部分人,是在做自己喜歡的事情!
我就問自己,我要的自由是哪種?哪種更快樂?廢話!當然是第二種,就算經濟自由了,我也要做自己喜歡的事情啊!所以我為什麼要先經濟自由?我不能先去找自己喜歡的事情嗎?找到了我就去做啊,跟經濟自不自由有什麼太大關係嗎?
關鍵是心理自由啊大爺的,所以我從思考怎麼賺錢,變成了思考,我到底喜歡什麼?喜歡做什麼樣的工作,能不能發展成終生事業?
然後經過思考,我發現,我幹嘛要重回大廠?我又不喜歡那份工作,我幹嘛要升職加薪?升職加薪之後又怎麼樣呢?能解決我想要的問題嗎?
所以,即使後來有內推的機會,我果斷放棄了,我發現,我得先搞明白自己,然後才能過好人生,如果我過上了自己喜歡的人生,我可能就不怕死了,就像霞姐說的「我是個對自己滿意到可以隨時去死的人」!
感謝自己能夠活出過癮的人生
在我低谷期間,我從自責、內耗到自我肯定、探尋自己的內心,我做了兩件事:
1、聽課,之前鄭寰老師推薦的道德經的課、還有佛學的課等;
2、看書,《臣服實驗》這本書其實也很像傳記,給了我好大的力量,我就是看了這本書,才感慨,原來人面對人生高潮與低谷時,可以像個旁觀者去看,去觀察,做到了「定」和「靜」,相信一切都是最好的安排,然後去專注的努力,結果就不必太計較成敗了!
我不知道你們是不是,我回想曾經,其實上班的累,除了身體的辛苦,更多是心理的內耗,就是我老闆認不認可我啊,我同事怎麼看我啊?這個人怎麼這樣做事啊,kpi 不能完成怎麼拿年終獎啊等等。
但是如果你把工作當副業,你又不是要幹一輩子,你就不會內耗了。就做完自己該做的事,其他就隨緣吧,然後你省下好多好多心力,去探索自己的真正喜歡,然後探索到了,再慢慢轉行。
我想影響更多有同樣困擾的人,想給他們一些力量,我覺得我從小遇到的問題,估計中國家庭有千千萬萬的孩子也遇到過,就想著如果把自己的經歷告訴人家,給人家一點力量,後續別人又有勇氣拯救自己了。之前看到一句話真的特別喜歡:我不感謝傷害過我的人,不感謝苦難,我真正感謝的人是我自己,因為我一路長到現在,拯救自己千千萬萬次的人,是我自己!
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