得了產後風濕，既要忍受關節的疼痛和麻木，又承擔著照顧孩子的壓力，經常隨口吃點什麼，反而加重了病情，那麼，產後風濕到底怎麼使用中醫治療和食補？
中醫治療方式
病情較輕的情況
如僅表現為身體的部分關節肌肉怕冷、怕風，而疼痛不明顯，說明患者體內氣血尚充足。
可單獨採用外治法促邪外出由醫生選取具有溫經散寒、疏風祛濕、通絡止痛的中藥，如艾葉、透骨草、威靈仙、乾薑、附子、雞血藤、紅花等，進行中藥泡洗、中藥熱敷、中藥熏蒸等治療。
還可採用針刺、艾灸等外治法激發體內陽氣，疏散體內風寒濕等邪氣。
病情較重的情況
如已出現明顯的疼痛，可以在醫生指導下口服藥物扶助體內氣血，從根本上增強機體抗邪能力，在此基礎上再配合外治法促邪外出，標本兼治。
對於病史長久的患者，除堅持內外治結合治療外，還可以在每年的三伏天進行穴位貼敷治療，因為此時人體內的陽氣最為旺盛，可借助此時溫煦陽氣、驅散寒邪。
食補方式
主食選擇
由於產婦氣血虧虛，不能抵抗風、寒、濕邪。中醫學認為藥食同源，大米、小米、大麥、小麥、雞蛋等均具有溫中補虛、益氣養血的作用。因此產後風濕患者可以將米粥、麵條、饅頭等作為常規的主食。
輔食選擇
可以搭配一些具有益氣補血作用的食物，如紅棗、豬肝、烏雞、桂圓、紅糖等，和主食搭配在一起食用，增強益氣補血的功效，製作成紅棗小米粥、豬肝粥、桂圓粥、烏雞湯煮麵條、紅糖雞蛋等。
蔬菜選擇
由於上述食物都具有益氣補血的作用，總體的性味偏溫熱，長期服用容易溫燥傷陰，導致女性出現便秘、燥熱等不適，可以選擇與一些蔬菜一起食用，如油菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、油麥菜、茄子、冬瓜等。
水果選擇
產後風濕病可以吃水果，在種類上可以選擇葡萄、櫻桃等溫熱性的水果。在夏季避免吃冰鎮的水果，冬季進食水果時可以把水果切塊，用開水過一下，防止太涼。
藥膳選擇
產後風濕患者還可以吃一些藥膳，如選擇烏雞、排骨、鯽魚、豬蹄等具有溫補功效的食物，搭配紅棗、枸杞、桂圓、花生、當歸、黃芪等同煮。
注意：產後風濕病患者在飲食中仍有一些細節和禁忌，如避免吃一些辛辣生冷的食物，這些食物可能會進一步耗傷本已虛弱的氣血，同時還容易滋生體內的寒濕，加重病情。