健康
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為什麼「游泳」是最佳的「抗癌運動」？
癌症這個狡猾的敵人面前，我們一直在尋找各種有效的對抗方法。而運動，這個看似簡單的行為，卻被科學家們發現具有意想不到的抗癌力量。運動就像一位神奇的魔法師，它能增強我們的免疫系統，讓身…
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橫紋肌溶解症，運動鍛鍊要量力而行。
橫紋肌溶解症，現在春暖花開，又到了鍛鍊的好季節。朋友圈裡天天能看到有跑步的、有騎車的，也有動不動就十幾二十公里的。確實，運動鍛鍊對身體的好處是非常非常多的，我也會經常的騎自行車、跑…
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男人一生「愛愛」的次數以及最佳的「愛愛」頻率。
在探尋人類生命的奧秘中，男性的「愛愛」過程無疑是一個既充滿神秘色彩又至關重要的生命話題。對於許多人來說，了解男人一生中可以「愛愛」的次數以及最佳的「愛愛」頻率，不僅是對自身健康的關…
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男生和女生聊天不要目的性太強。
男生和女生的思維方式是有區別的，男生更傾向於邏輯理論，凡事尋求一個結果，女生則傾向於情緒感受。男生的表達方式一般更傾向於過去和未來的狀態，但是女生相反，她們更加在乎當下的感受。比如…
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性成癮是嚴重的心理疾病，需要正確的治療。
在人類的情感世界中，性是一種強大的力量，它如同燃燒的火焰，能夠點燃我們內心最深處的渴望與欲望。然而，當這股力量失去了控制，演變成為一種無法擺脫的困擾，性成癮也就成為了一種病態。那麼…
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為什麼得了大病重病後一定要去大醫院治療？
自從 2014 年的 8 月份我去上海中山醫院做過二尖瓣置換、三尖瓣成形手術後，我就真正意識到了上三甲醫院與地方醫院在醫療水準上存在著巨大的鴻溝，這個鴻溝不僅沒有縮小，反而越來越大…
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吃糖/甜食會導致近視或加深近視。
晶狀體變形：體內攝入過多糖分，導致血糖增高，體液的滲透壓就會降低，眼內房水會滲透到晶狀體內，引起晶狀體變形屈光度增高，從而導致近視或加深近視。 影響視網膜/眼球壁：糖在人體內的代謝…
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中老年人多吃兩種食物，避免視力問題。
隨著歲月的增長，不少人會發覺眼睛看東西越來越模糊，這可是個要緊的事！眼睛可是我們洞察世界的大門，保護好視力對於提升生活品質至關重要，畢竟視力損傷可不是鬧著玩的！慶幸的是，只需調整一…
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拒絕無力感，擺脫「沉默的殺手」。
「醫生，我能不做透析嗎？」剛剛 30 歲的小王，怎麼也沒想到，自己竟被診斷為尿毒症，下半輩子竟然再也離不開透析。「明明體檢都查出來肌酐超標了，但我沒有意識到它的重要。」「如果當初在…
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男人腎功能強大的四個表現。
腎臟是人體的重要器官之一，它承擔著排泄廢物、調節水分和電解質平衡、分泌激素等多重功能。對於男性而言，腎臟之健康猶如生命之源泉，其狀態直接攸關整體身軀之強健與生命之活力。腎臟強健，則…
