皮膚起了疹子、色斑，越來越嚴重，怎麼都治不好，最後確診為皮肌炎–這種病既不是皮膚病，也不是單純的肌肉病，而是一種比較少見的風濕性免疫病，需要到風濕免疫科就診。
皮肌炎有哪些症狀
患者的症狀，主要出現在眼部，以眼瞼為中心出現眼周水腫性紫紅色斑，掌指關節出現紫紅色丘疹，頸前及上胸紅色皮疹。
此外，患者還可能出現肌肉無力、關節畸形疼痛、發熱等症狀，由於這些症狀與其他疾病類似，因此很容易被誤診，拖延治療還會出現心血管疾病、肺部感染。
如何紓解皮肌炎
避免各種可能激發或加重病情活動的因素，有助於紓解皮肌炎。
防風寒、潮濕、日光直射
冬春季節要注意防寒防濕，切忌風吹受寒或雨淋受濕。夏季不宜用竹蓆、竹床，注意保暖不受涼，尤其關節部位要用護套保護。避免直接受風，預防感冒。天陰欲雨時，患者應減少外出活動，並注意保暖，切忌當風而臥或睡中吹電扇。
床上被褥在晴天宜經常暴曬，以祛潮氣。天晴時常開門開窗，以通氣祛濕。同時，盡量避免日光直接照射，外出時戴帽子、手套，穿長袖衣服或打傘。
保證充足睡眠、適度運動
在患者病情穩定、體力允許條件下，透過自身鍛鍊來增強體質，提高抗病能力。鍛鍊不宜疲勞，如此下去既運動了肌肉筋骨，又加強了胃納功能，使身體氣血流暢。鍛鍊的種類很多，如太極拳、易筋經、八段錦等。
精神愉快、自我調節
人的精神狀態與疾病的發生、發展有密切的關係。人體可因七情內傷引起陰陽失調，氣血虧損，御邪乏力，易為外邪侵入。需要保持豁達開朗的精神狀態，患者遇事要學會自我克制，自我調節，勿鬱鬱寡歡、悶悶不樂。
飲食忌口
盡可能不進食海產品，忌食辛辣刺激食物，禁吸菸飲酒，勿暴飲暴食。皮疹顯著的皮肌炎患者尤應注意飲食忌口，一方面忌食光敏食物，如芹菜、菌菇類等，另一方面則要忌食羊肉、辣椒、荔枝、桂圓等熱性食物，少食油炸食品。可在醫生的指導下酌情多食健脾補腎的食品，如山藥、薏苡仁、淡菜等，以幫助病情恢復。