每年都會挑幾本有關親密關係的的書看一下，今年選擇了「愛的五種語言」，通讀下來，可以毫不客氣地說這是今年截止到目前為止的最喜歡的一本書，沒有之一，推薦指數五顆星，書中的核心思想是說，愛是一門語言，就和人與人交流的一樣，如果你需要向對方傳遞你的所思所想，亦或者你想要理解對方的言行舉止，那你就需要掌握他/她的語言，只有以他/她能聽懂的語言進行溝通才可能真正地建立有效的溝通。
書裡將愛劃分為五種語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。屬於每個人的語言並不一定相同，如果配偶不了解我們的母語，我們就不能依賴它；如果，我們要他或她感覺到我們所傳達的愛，我們就須以他或她的愛的語言來表達。
肯定的言詞顧名思義就是真誠的讚揚。給予口頭的讚賞，是向我們向另一半表達肯定言詞的一種方式。鼓勵的話也是另外一種肯定的語言的表達方式，但是如果當你決定鼓勵另一半的時候，需要明白一件事，鼓勵是需要同理心的，而且是從需要時從配偶的視角去看這個世界，而不是我覺得。喜歡的地方多讚揚，不喜歡的地方不要去抱怨，可以表達你的情緒，而不要情緒化的表達（這一點也是在很多親密關係的書籍裡被反覆提起）。
精心的時刻也就是有質量的時間，並非指我們必須用所有共處的時間，凝視著對方；而應該是說，兩人同心一起做些什麼，並且給予對方全部的注意力。所參與的那項活動，其實也是次要的；重要的是在情感上與對方共度的注意力交集時刻。精心的時刻跟肯定的言詞是有很大區別的，後者的焦點是我們在說什麼，而前者則是我們做什麼。一個精心活動的必要成分是：1、至少你們之中一人想做這活動，2、另一個人也願意參與活動，3、你們倆都知道為何要一同作活動：藉同在一起的機會來表達愛。所謂活動自然是發起者更喜歡，而參與者並不一定喜歡，那麼值不值得呢？只能說，愛的本質是給予。
接受禮物意味著我們給伴侶贈送自己精心準備的禮物。禮物是愛的視覺象徵。所謂禮物是一件我們可以拿在手裡，可以想起某人的的東西，而我們贈送禮物的目的也必然是希望另一半在看到我們的禮物可以想起自己。禮物的本身是那思想的象徵；它是否值錢，無關緊要，重要的是可以讓他/她想到了我們。禮物並不一定看得見摸的著的，也可以是無形的，把自己的當禮物，那就是陪伴，當我們對象需要我們的時候，我們就在那裡。
服務的行動所謂服務的行動，是指你的配偶想要你做的事。就我個人而言，我覺得這算是在五種語言中最簡單的一種語言了，伴侶想要我們做的事情大部分都是一些家務，我覺得家務這件事算是最簡單的事情了，主動承擔家務是最基礎的義務了，畢竟家務家務，家裡的事務是家裡每個人的義務。
身體的接觸字面意思顯然易見，情侶之間牽手、擁抱等等親密的行為。身體的接觸這也是標示兩個人關係區別於與別人的最明顯的行為了。
所以如何去發現自己和伴侶掌握的語言是什麼呢？發現自己主要愛語的其中一個方式，就是回顧自己的婚姻，然後問：「我最常請求配偶的是什麼？」無論我們最常請求的是什麼，那通常和我們主要的愛語有關。那些請求可能被我們的伴侶當做嘮叨，但事實上，它們卻是我們為了從伴侶那裡獲得情感上的愛所做的努力。另一個發現自己主要愛語的方法，就是認真思考我們用什麼方式向我們的伴侶你的愛，我們為伴侶所做的多半情況下也是我們希望她能為你做的。發現自己的愛的語言的另一面就是發現自己伴侶所掌握的語言了，他/她對我們請求的最多的是什麼？他/她透過什麼方式向我們表達自己的愛意。
如果，我們要發展親密關係，我們需要知道彼此的願望；如果，我們想要彼此相愛，我們需要知道對方要的是什麼。我們可以選擇給予另一半他們想要的，我們也可以選擇拒絕，但是需要明白的是愛是你為別人做了什麼事，而非你為自己做了什麼事，偶爾一種對自己來說，並不自然的行動，更是愛的表現。
愛並不是我們唯一的情感需要，我們的基本需要是：安全感、自我的價值與意義，但是，不可否認的是愛與這些息息相關。