橫紋肌溶解症，現在春暖花開，又到了鍛鍊的好季節。朋友圈裡天天能看到有跑步的、有騎車的，也有動不動就十幾二十公里的。確實，運動鍛鍊對身體的好處是非常非常多的，我也會經常的騎自行車、跑跑步。不過還是要注意一點，就是循序漸進，適量運動。
橫紋肌溶解症損傷的额是骨骼肌和心臟的肌肉。今天聊的橫紋肌溶解症，簡單來說就是肌肉細胞受到損傷，損傷的肌細胞釋放了一些對身體有害的物質，這些有害的物質又反過來對身體的器官產生了進一步的損傷，比如說急性的腎功能損傷。
除了創傷、藥物等等因素以外，超量的劇烈運動是比較常見的原因。這個其實可以理解，因為無論什麼形式的運動都是骨骼肌在發力，如果運動量過大，骨骼肌就有可能會受到損傷。
發生肌溶解表現出肌肉疼痛、無力、深色尿等等的症狀，這些肌細胞壞死物進一步會損傷腎臟，誘發急性的腎損傷。還會出現電解質的紊亂，高鉀、高鈣、低磷等等。最嚴重的就是損傷到心肌，出現了心律失常，甚至心臟驟停等等嚴重的問題。
如果運動過程中或者運動後出現了肌肉的嚴重酸痛，當然要先停止運動，好好休息，同時多喝水。如果休息後不見好轉，或者發現尿色深、尿量少，甚至沒有尿了，要盡快的去醫院就診。到醫院以後，一般來說抽血會看到肌酸激酶、肌紅蛋白等等的升高，高鉀、高鈣、低磷等等的電解質紊亂。治療上就是大量的補液、水化、鹼化、利尿、糾正電解質的紊亂等等。實在不行，還有血液淨化等等的治療方式。
本文網址：https://iotfen.com/health/6437.html
