心肌梗塞和猝死有什麼關係?心肌梗塞的年齡、性別分布是什麼?心肌梗塞的原因?自救?預兆?以及預防?這八個和心肌梗塞有關的內容今天一次說清。
第一:心肌梗塞和猝死
心肌梗塞就是大家常說的心臟病發,也是猝死的最主要原因,我國每年約有 55 萬人發生心源性的猝死,其中大部分是心肌梗塞,基本上不到一分鐘就有一個人發生心源性的猝死。
第二:年齡
年齡越大心肌梗塞的風險也就越大,簡單的理解就是血管用的時間越長老化的越嚴重就越容易堵塞。但是並不是說年輕人就安全,如果年輕人長期的熬夜、飲食生活習慣不規律等等也會發生心肌梗塞,這些年年輕人心肌梗塞猝死的新聞也是屢見不鮮。
第三:性別
年輕的女性因為有雌激素的保護心肌梗塞的發生率遠遠低於男性,但是女性絕經以後心肌梗塞的風險就會大增,基本和男性持平。
第四:自救
如果發生長時間不紓解的壓迫性心痛考慮心肌梗塞,這個時候就地坐好或者躺好休息,立即撥打 120 急救電話,不要亂吃藥、不要亂動也不要拍打手臂、用力咳嗽、猛捶胸口等等。
第五:搶救
心肌梗塞最好的搶救方法就是分秒必爭的開通血管的方法,目前有兩種:溶栓和介入也就是支架。原則上能介入首選介入,不能的時候盡快的溶栓。
第六:心肌梗塞的原因
心肌梗塞的直接原因就是給心臟供血的冠狀動脈斑塊破裂、血栓形成、堵塞了血管、心肌沒有血供、缺血壞死。誘發心肌梗塞的原因包括過度的勞累、熬夜、壓力大、劇烈運動、憤怒、寒冷刺激、大量飲酒、血壓、血糖、血脂過高等等。心肌梗塞的根本原因是飲食不控制、運動減少、體重超標、吸菸、酗酒、熬夜、三高不控制等等因素導致的冠狀動脈斑塊形成。
第七:心肌梗塞的預兆
心肌梗塞發生前一般會有心絞痛症狀的頻繁發生,一定要高度重視及時就診。
第八:心肌梗塞的預防
大部分心肌梗塞都是能夠預防的,做到健康飲食、戒菸戒酒、運動鍛鍊、控制體重、少熬夜、保持良好的心態等等的生活習慣,管理好高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病,如果需要加上藥物就能很好的預防心肌梗塞。
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