拒絕無力感，擺脫「沉默的殺手」。

「醫生，我能不做透析嗎？」剛剛 30 歲的小王，怎麼也沒想到，自己竟被診斷為尿毒症，下半輩子竟然再也離不開透析。「明明體檢都查出來肌酐超標了，但我沒有意識到它的重要。」「如果當初在蛋白尿的階段就開始治療，現在可能就不會。」這是腎臟內科大夫經常會聽到的嘆息。

由於許多腎臟病早期沒有明顯的症狀，患者可以沒有任何不適，因此很難引起足夠重視，待到出現症狀，往往已經失去了最佳治療時機。相當比例的中年人甚至青年人在初次就診時已進入尿毒症期，令人惋惜。

識別早期信號，按下腎病「暫停鍵」

腎臟損害是一個逐漸的過程，腎臟病早期，可能是體檢發現了血尿、蛋白尿，或是肌酐略有升高，也可能僅僅是血壓偏高，而腎臟病的後期，常常會合併貧血、噁心嘔吐、皮膚搔癢、胸悶氣短、尿量減少等多系統症狀，甚至出現尿毒症合併心衰、消化道出血、感染、骨病、腦病等嚴重併發症。

大多數腎臟疾病，經過專業醫師的規範治療和生活指導，能夠得到部分紓解甚至臨床治癒，從而保護腎臟功能，按下腎病進展的「暫停鍵」。早期識別、明確診斷、精準治療，對於延緩腎病進展、改善長期預後、提高生存質量至關重要。

定期的體檢必不可少，簡單方便的尿常規、血生化往往就可以發現腎臟給我們的呼救信號，無創的超聲檢查和血壓測量也能對腎臟病的診斷提供參考。

如果出現尿中泡沫增多、眼瞼或下肢水腫，尿色、尿量異常，需高度警惕腎臟疾病。糖尿病、高血壓病、B 肝等慢性疾病患者，建議每年常規為腎臟進行一次專門的體檢，不要讓這個「沉默」的器官悄悄傷害了你。

遵醫囑合理用藥，不隨意停藥

許多患者生病後壓力較大，顧慮重重，對原本正常使用的藥物產生過度的懷疑，過於擔心藥物副作用，「藥物會傷害我的腎臟，越少用越好」；另一部分病人則走向另一個極端：「我的腎臟已經出問題了，可得多用藥物補補」。

以上兩種傾向都不可取。慢性腎臟病是一個綜合的治療，專業的腎病醫師會充分評估治療的必要性及可能出現的風險。患者和醫生，必然存在資訊不對等的情況，但腎臟病病程漫長，藥物治療專業性強，治療的效果與患者及家屬的積極參與密切相關。這個時候，患者的信任和合作尤為重要。遵從醫囑用藥，特殊情況及時溝通，會使治療過程更加順暢。