我想每個媽媽都有過這樣的經歷：孩子剛學走路的時候，一次次摔倒又一次次爬起來去嘗試，家長不會焦慮、緊張，反而覺得孩子很可愛。看著孩子終於開始了自己的人生第一步，家長情不自禁地掏出手機，記錄下孩子那稚嫩又搖搖晃晃的小步伐，只為了記錄孩子的「偉大」時刻。
即便孩子還走不穩，三不五時摔倒，家長也從未因此責罵他，而是一直在給他鼓勵，為他加油。走穩，只是時間問題。等孩子上學後做錯簡單的加減運算題時，家長的憤怒總是騰一下衝破腦殼，家長的焦慮如海水般湧來，伴隨而來的，是耐心的消失、失控的情緒和大聲地無情地訓斥。其實，家長都明白，只要不是智力有缺陷，孩子終究能學會加減乘除，就跟當時學走路一樣，只是時間問題。
我女兒今年上二年級，當孩子遇到一些我覺得很「簡單」的難題時，當孩子一遍遍背著我覺得很簡單的古詩時，我只會覺得孩子也「太笨了」，只想吼她，有時候甚至想揍她。當孩子當時在學習走路的時候，家長如果在旁邊一直很不耐煩地嫌他走得不穩，在旁邊吼他，摔倒就要揍他，那孩子會更快地學會走路嗎？並不會，他們只會害怕走路，只會學會得更慢。
家長總覺得，孩子小的時候好像比上學後聰明多了，他們總能很快 get 到新的技能，有沒有想過，為什麼嬰孩時期的寶寶學東西這麼快？就算一遍遍失敗，但仍然可以努力地去嘗試學會使用筷子，一方面是因為他們不會對自己做得不好而感到不好意思和羞愧，他們在拿到筷子的時候，滿腦子就只有用筷子去夾到食物，就算一次次夾不到，也會一次次克服。但是隨著孩子慢慢長大，他們有了各式各樣的情緒，自己也會更受到周圍環境的影響，就很難再保持那種開放的心態。
小時候背九九乘法表，我努力一遍一遍地記，總也背不會。我背一會，媽媽就會檢查我背誦，如果背錯了，媽媽會用看笨蛋的眼神看著我，同時大聲地重複正確答案。接著又給我一段自己背誦的時間，然後繼續檢查。我心裡想著趕緊記住，又想著媽媽的眼神和語氣，還要克服恐懼，既處理情緒又處理知識，反倒是拖慢了速度。現在回想起來，我還能感受到那種緊張感。
女兒學乘法時，鑑於我的經歷，我很少去催她，而是在和孩子一起出門玩的時候，以玩遊戲的方式跟她互相你問我答，給她舉例子講什麼是乘法，女兒反而學得很快。如果家長拿出對待孩子學走路的態度，去對待孩子小學時候做的錯題，給他時間，不焦慮，平和地讓孩子慢慢學習，反而會讓孩子學得更快、更好。這個道理，我相信大家都明白，可做起來實屬不易。
國內教育如此「內卷」之下，哪個家長會心甘情願躺平？看到周邊的孩子刷新概念英語的、補奧數的，而我家的還在苦苦背誦九九乘法表。確實，沒有對比就沒有傷害，只要有對比就會滋生無限的焦慮！如果一個小寶寶，在 1 歲的時候統一都要學走路，還要隔幾天就舉辦孩子走路考試，過幾天就要進行走路大賽，家長當然會很慌。尤其看到前面的比賽裡，1 歲的孩子不僅會走，還跑得飛快！那完了，不用說，內心的焦慮值直接拉滿，哪還有空因為孩子蹣跚的步伐而欣喜？
父母的焦慮不會使孩子的成績變好，但卻可以輕易影響到孩子。更別說孩子每天都處在學校的環境和氛圍，他們自己本身就在比較。兩項壓力一疊加，只會事倍功半，學習效率大打折扣。所以，家長一定要冷靜，你心裡得沉得住氣，才不會被無處不在的標準給「卷」死。
每次因為孩子學不會這個、也學不好那個而感到焦慮的時候，我自己常用的一個判斷方法：問問自己，我小時候學這些，是很快學會的嗎？我現在會嗎？比如說孩子總是算錯 8×7，總是記不住怎麼寫字。我就想一下自己，當初是一遍記住的嗎？不是，反覆很久才學會。這題我現在會算嗎？會，而且張口就來。漢字也一樣。這樣一考慮，我就徹底放心了：孩子一定也能學會。
放下焦慮，不僅是孩子在父母這方面的壓力得到釋放，就連父母也能感受到情緒變化所帶來的積極影響，家庭氛圍變好、親子關係升溫，這種積極影響又能使孩子的學習效率大大提升，促進人格發展，形成家庭內部的良性循環。家長想要養育出什麼樣的孩子？既能和家人彼此尊重、愛護有加，視家庭為溫暖的港灣，又能自信樂觀、自由勇敢，積極探索外面的世界。這便是與父母有安全依戀關係的孩子。
著名心理學家丹尼爾·西格爾博士認為，養育和父母有「安全依戀關係」的孩子，需做到「4S」：Seen（理解）：要能用心感知和理解孩子行為背後的動機；Safe（安全）：避免那些可能傷害或者驚嚇到孩子的行為，讓他們感到舒服可靠；Soothed（撫慰）：協助孩子處理情緒上和其他問題上遇到的困難；Secure(穩定)：幫助孩子發展出一種發自內心的穩定的幸福感。
我為你的進步感到高興，我也理解你現在的困惑，放心，家長可以慢慢來。拿出對待孩子學走路時候的心態，去對待孩子的其他錯誤，你會發現，比發火打人效果好多啦，而且和孩子之間的關係也會變得更好。父母心態好，親子關係和諧，孩子沒有感受到非常大的壓力，就會很願意學習，小學階段的學習就完全沒有問題！家有小學生的家長們，真的不用太焦慮！
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